Većina ljudi je svesna da vežbanje izgrađuje mišićnu masu i utiče na pojačanu telesnu spremnost i formu, kao i na popravljanje opšteg zdravstvenog stanja. Ono pozitivno utiče i na psihu: Dovoljno je samo dvadeset minuta vežbanja da biste osigurali osećaj sreće. (више…)
