Категорија: Ishrana i Zdravlje

Saveti stručnjaka kako nauiti decu da se zdravo hrane
Saveti stručnjaka kako nauiti decu da se zdravo hrane

Kuvanje je čitav jedan univerzum čulnih iskustava, svet prepun tajni i iznenađenja. Ono je raj za decu. Baviti se hranom i njenom pripremom znači otkrivati svet. A deca to najviše vole. Kuvajte za vašu decu i s vašom decom, i budite protiv onog uvek istog ukusa industrijskih namirnica. (више…)

Šta je to u stvari zdrava ishrana
Šta je to u stvari zdrava ishrana

Mnogo ljudi u moderno vreme želi i pokušava da se hrani zdravo. Ali termin zdrava ishrana je toliko potrošen i toliko puta izrečen u najrazličitijem kontekstu da više čovek ne zna šta ona tačno znači. Kada nekog pitaš šta je zdrava hrana rekao bi jesti voće i povrće, drugi bi rekao da je to upotreba samo organske hrane itd. (више…)

Prirodna zaštita od sunca: 7 moćnih namirnica koje štite od UV zračenja
Prirodna zaštita od sunca: 7 moćnih namirnica koje štite od UV zračenja

Ove namirnice se već svakako nalaze na vašem letnjem meniju, a evo i na koji način vas one štite od štetnih sunčevih zraka i zbog čega bi trebalo da ih konzumirate češće. (више…)

Ojačajte imunitet deteta ishranom
Ojačajte imunitet deteta ishranom

Današnja deca su, može se reći, žrtve loše ishrane sa mnogo masti, gaziranih pića, slanih grickalica i slatkiša. Sve to dovodi do slabljenja imunog sistema. (више…)

Zašto je loše terati decu da pojedu sve sa tanjira
Zašto je loše terati decu da pojedu sve sa tanjira

Jeste li i vi kao mali morali pojesti svu hranu sa tanjira i tek ste tada smeli ustati od stola? Neki roditelji takvu praksu zadržavaju i danas, a ona je povezana sa porastom gojaznosti, smatraju stručnjaci. (више…)

Pišite na Viber
060 615 11 60